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まごころケア食のプラン・価格・栄養基準を公式情報で整理

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公開日：2026年11月14日／カテゴリ：ブランド別ガイド

まごころケア食は、株式会社シルバーライフが提供する冷凍宅配弁当サービスです。制限タイプ別の6コースがすべて同価格で用意され、定期便の価格の手頃さが特徴です。この記事では、各コースの栄養基準、定期便と通常購入の価格、送料、注文の仕組みを公式情報で整理します（2026年11月14日時点、公式サイト確認）。

基本情報

コース別の栄養基準（1食・公式公称値）

制限のタイプが違っても価格が同じため、「まず健康バランスで始めて、指導内容に合わせてコースを切り替える」といった使い方でも価格計算が単純です。コースの切り替え可否や手続きは、申し込み前に公式サイトで確認してください。

価格（税込）

定期便「まごころお得便」（6コース共通）

通常購入（都度）は7食4,137円（1食約591円）などで、定期便より割高です。送料は別途1回980円かかるため、たとえば定期14食なら合計6,552円（1食あたり約468円）が実質の目安になります。このほか、ご飯付きセット（定期7食3,556円〜）や、副菜のみの「おまかせ小鉢」（定期7食1,526円〜）も用意されています。初回限定の割引セット（冷凍庫無料レンタルの条件付きプランを含む）が案内されることがありますが、条件が付くため、申し込み画面で継続条件をよく確認してください。

注文・継続の確認ポイント

• メニューは選べない：セット販売のため、個別のメニュー指定はできません。献立は管理栄養士の監修のもとで組まれると案内されています
• 1食の量：主菜1品＋副菜3品のおかずセットで、量は控えめな設計です。ご飯付きセットや小鉢の追加で調整する形になります
• 冷凍庫の空き：21食セットは箱が大きくなるため、受け取り前に冷凍庫のスペースを確保してください
• 定期の変更・休止：周期や食数の変更、休止・解約の手続き方法と締め切りは、公式サイトの案内で確認してください

まとめ

まごころケア食は、制限タイプ別の6コースが同価格・定期1食394円〜という分かりやすい料金体系が特徴です。送料が毎回かかるため、14食・21食のまとめ注文で使うのが基本形になります。他社との比較は制限タイプ別比較の各記事を参照してください。